スーパーフィート
Superfeet
スーパーフィートは普通のインソールとどう違うの？
スーパーフィートは、クッションを増したり、靴のフィット感を良くしたりすることを目指したインソールではありません。足を保護することが、かえって足の基本的な機能の退化につながる場合があります。足が、その本来の機能を取り戻す手伝いをするのがスーパーフィートです。
構造を簡単に説明すると
スーパーフィートは、 「足の3点アーチ」を、正常な状態に維持することを助ける構造になっています。（3点アーチとは、親指の付け根、小指の付け根、かかとの3点で構成されるアーチのことです）
アーチを維持するとどうなるの？
逆に、アーチが落ちてくるとどうなるかを説明します。人間の足は、車で言うとタイヤのようなものです。体の一番下にあって、地面と直接コンタクトする部分です。足にはアーチと呼ばれる構造があります。走ったり歩いたりしている時に地面から受ける衝撃を、そこで吸収する仕組みになっています。この部分で着地の衝撃を吸収しないと、膝や腰、背骨にまで衝撃が伝わって、膝痛や腰痛等のさまざまな故障の原因になります。ちょうど、パンクしたタイヤで走りつづけるようなもので、パワーを十分に発揮できないばかりか、そのままでは本体に障害が出てきます。
どうしてアーチは変形するの？
誰でも朝起きたときは元気ですが、一日活動して夜になればどうしても疲れてきます。足のアーチを支えている筋肉にも同じことが言えます。
朝はしっかりとしたアーチが出来ていても、仕事やスポーツで筋肉に疲れがたまると段々アーチが低くなってきます。元気な時はアーチがバネとなって足の運びが軽快だったのに、疲れてアーチが落ちてくると足にバネが無くなって来て、段々と足の運びが重くなってきます。
夕方、足が大きくなるのはむくむせいもあるでしょうが、アーチが落ちることもその原因です。弧であったものが直線になれば、当然底辺の全長は伸びます。足長や足幅はアーチが落ちることによって拡大し、その結果靴がきつく感じるようになるのです。
ほとんどの種目のスポーツにおいて足は非常に重要な役割を担っています。身につけた技術や上半身の筋力を最大限に生かすためには脚部の安定が重要であり、バランスを維持する力がプレーの成否のカギを握っています。疲労によってアーチが落ちてくることでフットワークがバタバタになったりスタンスがぐらついたりすると、運動能力はガクンと低下します。
このようにアーチを維持するという単純なことが、実はスポーツマンにとっては大きな問題なのです。
![上野黒門カイロプラクティック [ 03-5812-1444 ]](../images/banner.gif "上野黒門カイロプラクティック - お問い合わせ")